KATJA LAU
PSYKOTERAPEUT & YOGALÆRER
Mini yogaretreat
Egenomsorg & fordybelse - Ny dato på vej
Drømmer du om en lille pause fra hverdagens gøremål? Et lille åndehul til at komme ud af hovedet og ned i kroppen? Så skal du være så velkommen, når vi afholder yogaretreat hos skønne Pension Kildegaard i Tisvildeleje.
Der vil være yoga morgen og eftermiddag med fokus på at skabe større ro og velvære i krop og sind. Der er tid til at slappe af. Vi skal spise god og nærende mad, som Pension Kildegården står for at lave og servere for os. Se solnedgang, hygge og være som vi er.
Praktisk info
RETREATET INDEHOLDER
-
2 overnatninger i enkelt eller dobbeltværelse.
-
2 x 3 retters middag torsdag og fredag aften
-
Morgenmad/brunch fredag og lørdag efter morgenyoga
-
Te/kaffe/vand/sunde snacks på ankomstdagen
-
Te/kaffe/vand/sunde snacks/hjemmebag fredag eftermiddag
-
Te/vand/frugt/nødder inden morgenyoga
-
2 x morgenyoga
-
2 x blid yin yoga og meditation
-
Tid til afslapning, gåture, middagslur, havdyp og solnedgangs kiggeri.
-
Ankomst fra kl. 14 torsdag og afrejse lørdag kl. 11.
PRIS
Pris: kr. 4100,-
Depositum kr. 1500,- indbetales ved tilmelding (dette er ikke-refunderbart). De resterende kr. 2600,- indbetales ca. 3 uger før afholdelse. Der vil blive sendt en faktura, når det er tid.
PRAKTISK
Ved kosthensyn - herunder allergier etc. - giv meget gerne besked ved tilmelding og senest én uge op til retreatet til Katja.
Det er i ægte badepensionat stil med bad/toilet på gangen.
Du bedes medbringe dit eget yogaudstyr som minimum egen yogamåtte, yogaklods/pude og tæppe.
Du kan komme alene eller sammen med en. Du kan have meget eller lidt erfaring med yoga. Du kan have været på retreat før eller være med for første gang. Jeg gør mit allerbedste for at skabe et trygt, rart og afslappet rum til restitution, fordybelse og reflektion.
Ved spørgsmål, tilmelding og fremsendelse af program for dagene:
💌Klik her (du kommer direkte til min mail)
Du skal være så velkommen hvis det kalder.
Det med småt:
Din tilmelding er bindende. Bliver du forhindret i at deltage, kan du frit overdrage pladsen til en anden. Blot giv besked herom.
Måtte det uventede ske, at retreatet helt aflyses og ikke udskydes af arrangørerne, tilbagebetales det fulde indbetalte beløb.
Yderligere drikkevarer til middagen er ikke inkluderet i prisen og betales seperat ved afrejse.
Kommende hold & retreats
Jeg tilbyder løbende yogaundervisning og yogaretreats med en kombination af yin yoga, meditation og yoga nidra til private og virksomheder.
Kommende hold og retreats vil løbende blive annonceret. Tilmeld dig mit nyhedsbrev forneden, og bliv opdateret så snart der er nyt.
Hvis du har spørgsmål eller forespørgsler omkring undervisning, er du som altid velkommen til at skrive til mig - tryk her💌